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                防溺水安全小知识

                防溺水安全小知识 防溺水安全小知识 安全 游泳安全警示“四不去” : 游泳安全警示“四不去” 没有大人的陪同不去游泳; 不去陌生的水域游泳; 不擅自与同学结伴去游泳; 未经老师和家长同意不去游泳。

                、游泳小常识: (一) 游泳小常识: 、游泳小常识 1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。

                单身一人去游泳最容易出问题, 如果你的同伴不是家长 (成年人) 在出现险情时, , 很难保证能够得到妥善的救助。

                2、身体患病者不要去游泳。

                中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、 癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游 泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而?#19968;?#23481;易发生抽筋、意 外昏?#35029;?#21361;及生命。

                传染病患者易把病传染给别人。

                另外女同学月经期间均不宜 游泳。

                3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大 汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。

                4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落 差的河流湖泊,均不宜游泳。

                一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

                一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

                一般来说 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

                、游泳过程中应注意的问题: (二) 游泳过程中应注意的问题: 、游泳过程中应注意的问题 1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对?#20581;?/p>

                一起去游泳,如 果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。

                2、到天然游泳场所(如江?#21360;?#27700;塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带 领。

                特别?#24247;?#21021;学者不要到野外去游泳。

                3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。

                如果感到身体不适,要告诉同 伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。

                4、中小学生不游潜泳,更不能相互?#26102;?#28508;水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。

                中小学生不游潜泳,更不能相互?#26102;?#28508;水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。

                中小学生不游潜泳 这样做很容易发生危险。

                这样做很容易发生危险。

                (三) 、游泳中的紧急情况及自救。

                1、抽筋:水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保 持镇静,不惊慌。

                2、一般处理办法。

                (1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息, 并对抽筋部位进行按摩。

                (2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围 又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。

                3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。

                具体的解脱方法如下 (1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几?#21361;?#30452;到 解脱为止。

                (2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手?#30130;?#24182;做?#30315;?#21160;作。

                (3)小腿或脚趾抽筋时,?#20219;?#19968;口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住 抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助 伸?#20445;?#23601;可以得到缓解。

                如一次不?#26657;?#21487;心连续做几次。

                (4)大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然 后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加?#30315;?#21160;作,最后用力向前伸直。

                再 再 次?#24247;鰨?#19981;管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼?#26657;?我抽筋了, “ 次?#24247;鰨?#19981;管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼?#26657;?我抽筋了,快 来人呀! ” 来人呀! (四) 、溺水的?#26412;?1、发现溺水者如何将其救上岸。

                、发现溺水者如何将其救上岸。

                方法一:可将救生圈、竹竿、木板?#20219;?#25243;给溺水者,再将其?#29616;?#23736;边; 方法二: 若没有救护器材, 可以入水直?#27891;?#25252;。

                接近溺水者时要转动他的髋部,

                使其背向自己(为什么?)然后拖运。

                拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

                特别?#24247;鰨?#26410;成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救, 特别?#24247;鰨?#26410;成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利 用救生器材呼救, 未成年人保护法也规定: 未成年不能参加?#32769;盞任?#38505;性活动。

                “ ” 用救生器材呼救, 未成年人保护法也规定: 未成年不能参加?#32769;盞任?#38505;性活动。

                这也是我们学校为什么要?#24247;?#23398;生去游泳要由家长带领。

                这也是我们学校为什么要?#24247;?#23398;生去游泳要由家长带领。

                2、如何开展岸上?#26412;?(1)当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他 异物。

                如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关 节,并用力向前推进。

                同时,两手的食指与中指向下扳颌?#29301;?#21363;可搬开他的牙关。

                (2)控水。

                救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上, 一手扶住他的?#20961;浚?#20351;他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排 出。

                (3)如果溺水者昏?#35029;?#21628;吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对 口吹气的方法效果较好。

                若心跳停?#22815;?#24212;立即配合胸部按压,进行心脏复苏。

                (4)注意,在?#26412;?#30340;同时,其他要迅速打?#26412;?#30005;话。

                或拦车送医院。

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